www.allik.cz Website Review
www.allik.cz - Basic Information
www.allik.cz - Page Information
Title:
Allik | zaměřeno na děti a maminkyMeta keywords:
úklid,hračky,vši,kosmetika,zdraví,dárky,vánoceMeta description:
Bolesti zad jsou dnes naprosto běžné, trpí jimi každý třetí Čech. Opravdu alarmující je pak skutečnost, že se s ní čím dál častěji potýkají i děti ve školním věku. Jak je to možné a jak jim ulevit? Nedostatek pohybu Dětem chybí dostatek pravidelného pohybu, raději totiž tráví čas dlouhým sezením u počítače. Jenže jejich ochablé svaly se brzy začnou ozývat, a to právě v oblasti zad, vadným držením těla. Chcete-li je před bolestí ušetřit, vyžeňte je na procházku, běžte s nimi na hřiště, naučte je lézt po stromech nebo společně vyrazte na výlet – na kolo, na lyže, na nějakou lehčí túru. Vždyť Dvě hodiny tělocviku týdně opravdu nestačí pro správně se vyvíjející dětské tělo, navíc, když se s omluvenkami z něj doslova roztrhl pytel. Jednostranná zátěž Neprospívá však ani orientovat se pouze na jeden sport. Dítě při něm totiž zapojuje pořád jen ty stejné svaly, snadno tak dojde k přetížení nebo poškození pohybového aparátu. V dlouhodobém časovém horizontu tak může tento pohyb přinést víc potíží než výhod. Trpí totiž jak páteř, tak klouby, navíc se zvyšuje riziko úrazů. Mnohdy navíc mohou vzniknout takzvaná únavová poranění – často se tak děje při tenisu, golfu, hokeji nebo fotbalu. Vybírejte proto pro potomky pohybové aktivity, které jsou komplexní a děti při nich zapojují celé tělo. Dobrou volbou je například atletika nebo plavání. Nevhodný batoh K čím dál diskutovanějším tématům patří také aktovky do školy. Již prvňáčci totiž tahají na svých bedrech enormní zátěž, kterou jejich malé tělíčko sotva unese, neboť mnozí učitelé mají v tomto směru vysoké nároky. Následky v podobě vadného držení těla, skoliózy, bolesti krční a bederní páteře či svalové dysbalance na sebe pak nenechají dlouho čekat. Pozorně proto hlídejte, co váš potomek nosí na zádech. Taška do školy by měla být lehká, kvalitní a ergonomická. Disponovat by měla měkkým polstrováním zádové části a bederním pásem, který se postará o ulehčení zátěže. Podívat se nezapomeňte také dovnitř školního batohu, děti v něm totiž často nosí zbytečnosti v podobě nových hraček, kterými se chtějí pochlubit svým kamarádům. Ačkoli se v roli "přehrábavače" necítíte zrovna nejlíp, pamatujte, že to děláte pro jejich zdraví. Určitě vám jednou poděkují – když ne ony, tak jejich záda určitě!H1:
AllikInternal links:
41 (0 nofollow)External links:
6 (0 nofollow)www.allik.cz - Site Technology
Server:
Apache
SSL Secure:
Unavailablerobots.txt:
UnavailableXML Sitemap:
UnavailableGzip Compress:
Unavailablefavicon.ico:
Unavailablewww.allik.cz - HTTP Header Analysis
HTTP header fields are components of the message header of requests and responses in the Hypertext Transfer Protocol (HTTP). They define the operating parameters of an HTTP transaction. The header fields are not directly displayed by normal web browsers like Internet Explorer, Google Chrome, Firefox etc. Below is the HTTP Header information of www.allik.cz:
HTTP/1.1 301 Moved Permanently
Date: Mon, 01 Jun 2020 17:04:39 GMT
Server: Apache
Vary: Accept-Encoding,Cookie
X-Redirect-By: WordPress
Location: https://www.allik.cz/
Content-Length: 0
Content-Type: text/html; charset=UTF-8
HTTP/1.1 200 OK
Date: Mon, 01 Jun 2020 17:04:41 GMT
Server: Apache
Vary: Accept-Encoding,Cookie
Cache-Control: max-age=3, must-revalidate
Transfer-Encoding: chunked
Content-Type: text/html; charset=UTF-8
Date: Mon, 01 Jun 2020 17:04:39 GMT
Server: Apache
Vary: Accept-Encoding,Cookie
X-Redirect-By: WordPress
Location: https://www.allik.cz/
Content-Length: 0
Content-Type: text/html; charset=UTF-8
HTTP/1.1 200 OK
Date: Mon, 01 Jun 2020 17:04:41 GMT
Server: Apache
Vary: Accept-Encoding,Cookie
Cache-Control: max-age=3, must-revalidate
Transfer-Encoding: chunked
Content-Type: text/html; charset=UTF-8
www.allik.cz - DNS Record Analysis
Domain Name Systes (DNS) translates easily memorized domain names to the numerical IP addresses needed for the purpose of locating computer services and devices worldwide. There are total 8 DNS record(s) of allik.cz.
| Host | Type | IP/Target | TTL | Extra Infomation |
|---|---|---|---|---|
| allik.cz | A | 1800 | ||
| allik.cz | AAAA | 2a00:1ed0:1:1800:7:38:6a00:1 | 1800 | |
| allik.cz | MX | 1800 | pri: 10 | |
| allik.cz | MX | 1800 | pri: 20 | |
| allik.cz | NS | 1799 | ||
| allik.cz | NS | 1799 | ||
| allik.cz | NS | 1799 | ||
| allik.cz | SOA | 1800 | expire: 604800 serial: 1471431128 |